Coaching.

Coaching geeft je inzicht in wie je bent, wat je wilt en hoe je daar kan komen.

Het helpt je om je persoonlijk te verrijken, inzicht te krijgen in wie je bent en waar je talenten liggen. Maar het helpt je ook om je valkuilen om te buigen naar je uitdagingen. Om je kansen te vergroten en je kwaliteiten meer en meer verder te ontwikkelen.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Tijdens het intakegesprek maken we kennis met elkaar. We onderzoeken en verkennen de mogelijkheden van coaching.

Vertrouwen, respect, gelijkwaardigheid, veiligheid en oprechtheid zijn voor mij waarden die belangrijk zijn om met elkaar aan de slag te gaan.

Hoe ziet een coachingstraject eruit?

Een coachingstraject wordt op maat gemaakt, simpel gezegd heeft een coachingstraject een kop en een staart. We spreken tijdens of na het intakegesprek met elkaar af hoe je aan de slag kan gaan en wat je hiervoor nodig hebt. Een traject bestaat meestal uit vijf of zes sessies van 1,5 uur. Dit kan online, op lokatie of tijdens een wandeling in de natuur. 

Tijdens het coachingstraject voeren we gesprekken en doen we oefeningen afgestemd op je coachvraag.

Wat verwacht ik van een coachee?

Een coachee gaat zelf aan de slag. Na iedere sessie maak je een reflectieverslag. In dit verslag schrijf je kort de gespreksonderwerpen, de besproken thema's en je nieuw verkregen inzichten, heb je tijdens een sessie een opdracht meegekregen, dan verwerk je deze ook in het reflectieverslag. Dit reflectieverslag wordt kort besproken in de volgende sessie.

Life coaching.

Life coaching gaat over het optimaal inrichten van jouw leven. De onderwerpen kunnen gaan over het werk, je relatie, je gezondheid, je financiën.

Samen kijken we naar welke dilemma's er zijn en hoe je die kunt oplossen.